alles voor jouw smaak
Zwei geröstete Dinkelscheiben mit eigenem Charakter: eine frische Sourcream-Gurken-Variante und eine würzige Erdnussbutter‑Sambal‑Kombination. Schnell gemacht und überraschend lecker!
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Diese frischen Summer Rolls sind gefüllt mit saftigen Garnelen oder Surimi, cremiger Avocado und knackigem Gemüse. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als beeindruckende Vorspeise an einem Sommertag.
Abwechseln Sie es mit Ihrer Lieblingsfrucht! Dieser Smoothie ist köstlich zum Frühstück oder als Snack! Ändern Sie Ihre Frühstücksauswahl mit diesem köstlichen Smoothie!
Dieses Cheesecake-Rezept ist nicht nur super lecker, es ist außerdem glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und laktosefrei! Das ist wirklich gesunder Genuss.
Wie lecker sehen diese Erdbeermuffins aus? Sie schmecken genauso fruchtig wie sie aussehen und ich finde, sie sind perfekt für den Sommer.
Dieser rohe Erdbeer-Cheesecake ist ein echter Hingucker und schmeckt mindestens genauso gut. Bewahre ihn im Gefrierfach auf, so hast du immer etwas Leckeres im Haus.
mit Balsamico-Essig
Der Duft von Apfel, Butter und Vanille, der aus dem Ofen kommt... da wird einem doch sofort warm ums Herz, oder? Einfach zuzubereiten, wunderschön zum Servieren und unwiderstehlich lecker. Perfekt zum Teilen mit Freunden, Kollegen oder der Familie – oder um ihn heimlich ganz alleine mit einer Tasse heißer Schokolade zu genießen.
Dieser Pfannkuchenturm ist der Beweis, dass gesundes Essen auch lecker sein kann. Die perfekte Option für einen gelungenen Osterbrunch! Mit Sirup, Honig oder Früchten beträufeln, um das Ganze abzurunden!
Das Anti‑Grippe‑Getränk ist ein wärmendes und beruhigendes Getränk, das bei der Bekämpfung von Erkältungen und Grippe hilft. Ingwer, Zitrone, Zimtstangen und Salbei werden zusammen in Wasser gekocht, sodass ein kräftiges und aromatisches Getränk entsteht. Nach dem Kochen wird Honig hinzugefügt, für zusätzliche Süße und seine lindernden Eigenschaften. Dieses Getränk kann sowohl warm als auch kalt getrunken werden und ist perfekt, um das Immunsystem zu stärken.
Stellen Sie sich mit diesem köstlichen Snackbrett wie im sonnigen Italien vor! Bei der großen Auswahl ist für jeden Trinker etwas dabei
Erlebe die lebendigen Aromen des Sommers mit dieser wunderschönen Aperol Spritz Quarktorte, einer einfachen No‑Bake-Cheesecake, die den beliebten italienischen Cocktail perfekt imitiert.
Der Sommerhit 2025
Ein frisches Sommerrezept für ein von Aperol inspiriertes Tiramisu.
Das sind herrlich süße Brötchen fürs Frühstück am kommenden Wochenende. Einfach in der Küche herumwerkeln, ohne eine lange Einkaufsliste zu brauchen.
Rühre einfach zwei Esslöffel Compote unter deinen Quark, genieße es als Dessert oder verwende es als Beilage!
Auch mit einem gesunden Lebensstil kann man Leckereien genießen. Dieses Rezept für zuckerfreie Muffins beweist das einmal mehr.
Abgesehen davon, dass es ein sehr einfacher Kuchen ist, ist die Torte durch die Füllung aus Äpfeln und Birnen zusätzlich schön süß.
Dieses Rezept basiert auf einem Klassiker. Der große Unterschied ist, dass diese Tarte Tatin mit natürlichen Zuckern gesüßt ist. Besser für deinen Körper und genauso lecker!
Süße Äpfel und Rosinen im knusprigen Blätterteig: eine köstliche, winterliche Kombination! Mit diesem Rezept genießt du die besten selbstgemachten Apfelbollen. In sieben Schritten zauberst du ein Fest auf den Tisch!
Apfel, Zimt und Blätterteig — was kann da schiefgehen? Entdecke, wie du köstliche Apfeltaschen mit einem einfachen Rezept von Cookinglife zubereiten kannst. Perfekt zum Kaffee oder als leckere Kleinigkeit zwischendurch — diese Apfeltaschen werden garantiert gut ankommen.
Die benötigten Zutaten lassen sich an einer Hand abzählen und die Zubereitung ist sehr einfach!
Mach einen großen Vorrat und bewahre sie im Kühlschrank auf; so hast du immer einen schnellen und gesunden Snack parat!
Dies ist ein tolles Rezept für alle, die Apfelkuchen lieben, aber auch für alle anderen!
Dieses Dessert ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch sehr einfach zuzubereiten! Perfekt für einen Osterbrunch oder ein Weihnachtsessen!
Nicht nur unglaublich lecker, sondern auch noch richtig spaßig zuzubereiten! Probier mal etwas anderes und mache diesen köstlichen karibischen Snack!
Ein frischer, farbenfroher Salat mit zartem Hähnchen und einem würzigen Dressing.
Tritt in den Frühling mit unserem köstlichen Rezept: Spargel mit warmgeräuchertem Lachs! Ein raffiniertes Gericht, das den frischen Geschmack von weißem Spargel mit der reichhaltigen Textur von warmgeräuchertem Lachs verbindet, verfeinert mit Ei, Drillingeln und Hollandaise.
Weißer Spargel und Lachsfilets garen gemeinsam in Backpapierpäckchen mit Weißwein, während man schnell eine klassische Sauce Hollandaise mit dem Stabmixer zubereitet. Ein festliches und überraschend unkompliziertes Gericht für die Spargelsaison.
Diesen gesunden Snack können Sie im Handumdrehen zubereiten! Vegetarisch, glutenfrei, vegan und viele weitere Vorteile.
Die meisten asiatischen Saucen gibt es ganz normal im Supermarkt! Achtung: dieses Gericht ist nicht glutenfrei.
Ein köstlich süßer Durstlöscher mit einem leicht säuerlichen, frischen Geschmack! Dieser Cocktail ist perfekt für einen warmen Sommertag, herrlich süß und erfrischend.
Gefüllte Avocado mit cremiger Garnelenfüllung, verfeinert mit Schnittlauch, Limette und einem Hauch Tabasco. Eine schnelle und eindrucksvolle Vorspeise für jeden Anlass.
Eine leichte und geschmackvolle asiatische Mahlzeit mit zarten Fischstreifen aus dem Ofen, feinen Eiernudeln in einer aromatischen Brühe und einem frischen Gemüsesalat. Schnell zubereitet und voller Geschmack.
Baba Ganoush ist ein köstlicher Auberginen-Dip aus der mediterranen Küche. Es ist schön, eine Schüssel Baba Ganoush im Kühlschrank zu haben. Du kannst es nicht nur auf dem Brot essen, sondern beispielsweise auch dein Gemüse darin tunken.
Baba ganoush ist ein köstlicher nahöstlicher Dip aus gerösteter Aubergine, Tahini und Knoblauch. Servieren Sie ihn mit arabischem Fladenbrot für ein authentisches Geschmackserlebnis.
Baci di dama sind kleine italienische Kekse aus Haselnüssen und Butter, zusammengehalten von einer Schicht geschmolzener Schokolade. Die perfekte süße Versuchung zum Kaffee oder Tee.
Eine herrlich erfrischende Mischung für jeden gemütlichen und sonnigen Moment! Liquor 43 verdankt seinen Namen den 43 geheimen Zutaten des Familienrezepts.
Die gesunde Variante
Ein supersimpler, aber unwiderstehlicher Grillnachtisch: Banane gefüllt mit Milchschokolade, veredelt mit gesalzenen Walnüssen und Honig. In 15 Minuten fertig und garantiert ein Hit!
Genau süß genug und man bekommt sie problemlos aus der Form. Ich bin sehr zufrieden mit diesem Rezept. Hoffentlich genießt ihr diese glutenfreien Bananenmuffins ohne raffinierten Zucker genauso!
An warmen Tagen mag ich nichts lieber als ein Eis, vorausgesetzt es liegt im Gefrierfach. Kein Problem: Dieses Rezept ist super einfach!
Diese Banana Joe Torte kombiniert einen knusprigen Keksboden mit einer weichen Füllung aus Banane, Kokos und Mandelmehl. Perfekt für alle, die einen tropischen Twist einer klassischen Torte lieben.
Dieses Getränk ist einfach zuzubereiten und zudem sehr lecker. Idealer Snack!
Dieses Brot schmeckt eher wie ein Kuchen. Egal, was es genau ist — es ist ein köstliches Rezept und ideal als Snack.
Bananenbrot mit Apfel ist ein gesunder und vielseitiger Snack, zubereitet aus reifen Bananen, Haferflocken, Eiern, Gewürzen und Apfelstücken. Der Teig wird vermischt und in einer Kastenform gebacken, mit dünnen Apfelscheiben als Dekoration obenauf. Nach etwa 45 Minuten im Ofen ist das Brot goldbraun und perfekt zum Aufschneiden, mit Variationsmöglichkeiten wie Nüssen, Rosinen oder Schokolade.
Dieses glutenfreie Bananenbrot mit Kokosmehl, Honig und Walnüssen ist schnell zubereitet und wunderbar saftig. Perfekt als gesunder Snack oder süßes Frühstück.
Mitte am Nachmittag hast du oft ein Tief – dein Körper braucht Treibstoff. Statt ihn mit Zucker vollzustopfen, kannst du dieses Bananenbrot backen. Dein Körper und du werdet sich darüber sehr freuen!
Diese Gebäcke sind frei von Weizen, Milchprodukten und raffiniertem Zucker. Für eine glutenfreie Muffin-Variante kannst du das Dinkelmehl durch eine Mischung aus beispielsweise Mandel-, Buchweizen- oder Reismehl ersetzen.
Überrasche deine Gäste mit diesem köstlichen Dessert! Achte darauf, nicht zu lange zu mixen; sonst wird es ein Smoothie.
Basilikumöl ist ein einfaches und aromatisches Öl, das du schnell selbst herstellen kannst. Frische Basilikumblätter werden zusammen mit Olivenöl im Standmixer oder in der Küchenmaschine zu einer schönen grünen Masse verarbeitet. Optional kannst du eine Knoblauchzehe für zusätzlichen Geschmack hinzufügen. Fülle das Öl in ein sauberes Fläschchen und verwende es als Dressing oder Geschmacksgeber für verschiedene Gerichte.
Das ist so ein Rezept, das dein BBQ ohne komplizierten Aufwand auf ein neues Niveau hebt.
Gesundes Grillen funktioniert wunderbar. Vor allem mit diesen Spießen, die du komplett selbst aus reinen Zutaten machst – sogar die Erdnusssoße.
Die besten Pizzen gelingen auf einem Pizzastein auf dem Grill. Selbstgemachte Pizza vom BBQ! Verwende einen Pizzastein, so wird der Boden herrlich knusprig und die Beläge garen perfekt.
Saftige Hähnchenschenkel und zarte Rindstreifen auf getrennten Spießen, mariniert in Zitrone-Knoblauch mit mediterranen Kräutern. Hähnchen gut durchgaren und das Rind schön rosa lassen — so bekommt jeder perfekte Grillspieße in einer Session.
Innen saftig, außen knusprig. Mit diesem Rezept und der GrillX houder zauberst du mühelos einen echten BBQ-Klassiker.
Beer Can Chicken ist die Technik für alle, die das Maximum aus einem ganzen Hähnchen auf dem Grill herausholen wollen. Kombiniert mit gewürzten Baby-Kartöffelchen erhältst du eine Mahlzeit, für die alle gern am Tisch Platz nehmen.
Dieses Snickers-Eis machst du im Handumdrehen mit gefrorener Banane, Erdnussbutter und Kokosmilch. Veredelt mit Zartbitterschokolade und gesalzenen Erdnüssen ist es eine unwiderstehlich leckere Versuchung zu jeder Tageszeit.
Ein echter Vitaminschub! Köstlich zum Frühstück oder als gesunder Snack.
Ein geschmackvolles Gericht mit zart mariniertem Rindersteak in Rotweinsauce, im Ofen gerösteter Süßkartoffel und leicht gegartem grünem Spargel. Ein eindrucksvolles Gericht, perfekt für ein besonderes Abendessen.
mit Rucola und Avocado
Dieser Rindersteak-Salat mit Rucola und Avocado ist eine elegante und nahrhafte Mahlzeit. Saftig gebratenes Steak wird mit frischem Rucola, weicher Avocado und grob geriebenem Parmesan kombiniert.
Dieses Rote-Bete-Carpaccio ist ein einfaches, aber eindrucksvolles Gericht, bei dem dünne Scheiben roher Rote Bete mit Ziegenkäse, Kürbiskernen und Alfalfa belegt werden. Das Himbeerdressing mit Honig verleiht dem Ganzen eine erfrischende süß-saure Note.
Diese Rote-Bete-Wraps sind gefüllt mit einem cremigen Avocado-Feta-Spread, geräucherter Hähnchenbrust und frischem Gemüse. Schnell zubereitet und perfekt für unterwegs oder als leichtes Mittagessen zu Hause.
Sie können diese Vorspeise auch roh servieren!
Eine besondere Linguine mit einer feinen Sauce aus Brokkoli, Sardellen, Sardinen und Sahne, getoppt mit gebratenem Kabeljau und knusprigen Semmelbröseln. Ein raffiniertes Alltagsgericht, das Eindruck macht.
Du kannst sie auch vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um sie abends frisch zu backen! Eine schöne Abwechslung zu den üblichen Partyhäppchen!
Einfache Snacks, aber eine luxuriöse Ergänzung zu einem guten Getränk. Lecker und einfach zuzubereiten!
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Käse ist eine köstliche holländische Suppe, voller Gemüse und Geschmack. Die Suppe wird mit Blumenkohl, Brokkoli, Zwiebel, Möhre und Knoblauch zubereitet, die langsam in Gemüsebrühe gegart werden. Nach dem Pürieren wird die Suppe mit pflanzlicher Milch cremig gemacht und mit geriebenem Käse abgeschmeckt. Ein perfekt wärmendes Gericht für kalte Tage.
Probier diesen Salat und du bist überzeugt. Selbst wenn du kein Fan von Blumenkohl bist, wirst du dieses Rezept öfter zubereiten wollen.
Diese Blumenkohlsuppe mit Apfel ist herrlich cremig und voller Geschmack. Der Apfel sorgt für eine frische, süße Note, während Lauch und Curry für zusätzliche Tiefe sorgen. Perfekt als leichtes Hauptgericht oder als wärmendes Mittagessen!
Die Kombination aus frischer Zitrone und saftigen Blaubeeren ist wie ein Duett, das nie aus dem Takt gerät. Die Butter sorgt für diese reichhaltige, zarte Krume, während die Zitrone alles leicht und spritzig hält. Und dann die Beeren… kleine Geschmacksexplosionen in jedem Bissen.
Diese Pfannkuchen sind zum Vernaschen. Zum Frühstück, Mittagessen oder als Dessert nach einer leichten Mahlzeit.
Um diese Kekse zu backen, benötigen Sie nur wenige Zutaten. Wirklich ideal!
Diese glutenfreien Buchweizencrêpes sind einfach zuzubereiten und herrlich zart im Geschmack. Serviert mit süß gebratenen Äpfeln, Honig und gehobelten Mandeln sind sie ein wunderbares Frühstück oder Dessert.
laktosefrei
Dieser Grünkohl-Quinoa-Salat ist eine gesunde und sättigende Mahlzeit mit knusprigen Nüssen, cremiger Avocado und schwarzen Bohnen. Das frische Zitrusdressing macht das Gericht wunderbar frisch und leicht.
Halten Sie Ihren Widerstand mit diesem Snack aufrecht!
Diese Blaubeer-Nuss-Torte ist eine köstliche, gesunde Leckerei ganz ohne Ofen. Mit einem Boden aus Datteln und Mandeln und einer cremigen Cashew-Füllung mit Blaubeeren ist sie genauso schön wie lecker.
Dieses einfache Rezept ist für alle geeignet. Überrasche deine Gäste und dich selbst mit diesem köstlichen Dessert. Perfekt, um ein Abendessen abzuschließen!
Auch schön als Schokolade zu servieren!
Wenn du dieses Mittagessen im Büro isst, kannst du die Avocado einfach ganz mitnehmen. Wenn du den Kern in der nicht verwendeten Hälfte lässt und die Avocado gut verpackst (z. B. mit Frischhaltefolie), kannst du sie am nächsten Tag noch genießen :-).
Ein besonderes Sandwich mit zart geschnittenem Barbarie-Entenbrustfilet, frischem Feldsalat, Avocado und Spitzkohl. Abgerundet mit einem köstlichen Ketjap-Dressing mit Knoblauch und Honig.
Ein Brötchen mit gegrilltem Gemüse und Hummus ist eine schnelle und köstliche Lunch‑Option, fertig in nur 10 Minuten. Gegrillte Aubergine, Zucchini und Paprika werden mit Hummus auf einem warmen Pita‑ oder italienischen Brötchen kombiniert. Das gegrillte Gemüse sorgt für intensiven Geschmack, und eine Prise Rosmarin rundet das Ganze ab. Perfekt für ein geschmackvolles, entspanntes Wochenende.
Ein herzhaftes Hähnchenbrötchen mit selbstgemachter süß-scharfer Sauce und knusprigem Peper und Essig. Schnell zubereitet und voller Geschmack.
Achte darauf, nicht zu viel Kokosöl zu verwenden, sonst werden sie etwas zu klebrig.
Sanfter, reichhaltiger Schokoladengeschmack und doch relativ gesund, zumindest für einen Brownie. Das Rezept geht superschnell, so dass im Handumdrehen tolle Brownies auf dem Tisch stehen.
Eine einfache Bruschetta mit gegrillten Kirschtomaten, Knoblauch und Sardinen auf knusprigem Sauerteigbrot. Perfekt als sommerliche Vorspeise oder Mittagsgericht vom Grill.
Dieses bunte Gericht vereint geröstete Süßkartoffel mit gekochtem Bulgur und Brokkoli, abgerundet mit frischer Avocado, Kirschtomaten und Ziegenkäse. Ein einfaches und nahrhaftes Gericht für unter der Woche.
Inspiriert von den Aromen Mailands und Turins entstand dieser Cocktail um 1860 im Caffé Campari unter dem Namen Milano-Torino – ein Verweis auf Campari aus Mailand und süßen Vermouth aus Turin. Gegen Ende des 19. Jahrhunderts, als amerikanische Touristen das Getränk für sich entdeckten, erhielt es seinen heutigen Namen – noch vor der Prohibition in den USA.
Dieser Cocktail ist wie ein lebendiger Nachmittagssonnenschein im Glas, in dem die charakteristische Bitterkeit von Campari mit dem spritzigen Charme von Prosecco und einem Hauch Sodawasser verschmilzt.
Mit diesem Rezept hast du einen wunderschönen, bunten Teller und ein köstliches italienisches Gericht, das diesmal nicht so mächtig ist.
Selbst Kekse zu machen ist immer lecker. Diese italienischen Cantuccini sind dazu eine willkommene Belohnung und gar nicht schwer zuzubereiten. Espresso, eine Kugel Vanilleeis, ein paar Cantuccini dazu – und du hast ein köstliches Dessert!
Karottenkuchen, Karottenkuchen … alles Synonyme für einen verdammt leckeren Leckerbissen. Solche Bällchen lassen sich oft einfach zubereiten und mitnehmen und haben eine praktische Größe für einen kleinen Snack.
Machen Sie Ihren eigenen Nussaufstrich. Dieser Cashew-Aufstrich ist eine köstlich cremige Variante der allseits beliebten Erdnussbutter.
Eine authentische ecuadorianische Ceviche aus Schollenfilet, gegart in Zitronen- und Limettensaft, serviert mit Süßkartoffel, Avocado und Mais. Eine leichte und gesunde Mahlzeit, die überraschend einfach zuzubereiten ist.
Probiere etwas Neues und bereite dieses köstliche Dessert zu, um dein Weihnachtsessen auf wunderbare Weise abzuschließen!
Dieses Champignon-Stroganoff ist ein aromatisches vegetarisches Gericht mit einer reichhaltigen, cremigen Sauce aus saurer Sahne und Champignons. Serviert mit Wildreis und frischer Petersilie ist es eine köstliche und schnell zubereitete Mahlzeit.
Dieser Cheeseburger-Auflauf vereint Rinderhack, kräftige Pasta und cremigen Cheddar zu einem köstlichen Guilty Pleasure aus dem Ofen. Perfekt für einen Wochentag, an dem du Lust auf etwas Herzhaftes und Befriedigendes hast.
Der Chiapudding mit Kokos und roten Beeren ist ein leichtes, nährstoffreiches Frühstück, reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Die Mischung aus Kokosmilch, griechischem Joghurt, Chiasamen und roten Beeren wird zu einer glatten Puddingmasse verarbeitet und muss mehrere Stunden im Kühlschrank fest werden. Vor dem Servieren wird er mit Fruchtpüree und Kokos- oder Schokoraspeln veredelt – ein frischer, zuckerfreier Start in den Tag.
Leckeres Rezept mit thailändischer Note! Serviert mit einem frischen Salat aus Chinakohl und Mango. Zum Reinbeißen!
Chipotle (ausgesprochen tschi-pot-lé) sind geräucherte Jalapeños, die als Würze in vielen mexikanischen Gerichten verwendet werden. Chipotle hat einen recht scharfen und rauchigen Geschmack, perfekt für ein Grillgericht!
Chocokoko's sind köstliche, gesunde Süßigkeiten aus Datteln, Haferflocken und Kakaonibs. Sie sind schnell gemacht und enthalten keinen zugesetzten Zucker.
Schokolade, Beeren und Banane... eine köstliche Kombination! Da diesem Bananenbrot kein Zucker zugesetzt wird, ist es außerdem ein gesunder Snack.
Diese Kugeln sind wie kleine Pralinés, nur viel gesünder. Außerdem sättigen sie schneller, sodass du nicht so leicht zu viel isst.
Pralinen mit drei verschiedenen Füllungen. Einfach herzustellen mit einem wunderschönen Ergebnis. Wirklich etwas Besonderes zum Kaffee oder Tee.
Diese köstlichen Schokoladenkekse sind unwiderstehlich! Außen knusprig und innen schön fudgy.... Mmmm
Nur 4 Zutaten nötig!
Kurz vor Valentinstag sind diese Kekse eine wunderbare Überraschung. Mal etwas anderes als Blumen oder eine Karte. Sie sind nebenbei glutenfrei, zudem milchfrei und ohne raffinierte Zucker.
Diese gluten-, zucker- und milchfreien Muffins sind der perfekte Snack. Diese Muffins sind eine köstliche Kombination von Aromen!
Ob du ihn zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack isst, das spielt keine Rolle. Auch an einem Wochentag kannst du diesen Mug Cake problemlos genießen. Er ist ganz schnell fertig.
Wie du vielleicht weißt, benötigen deine Muskeln nach dem Sport deutlich mehr Eiweiß, um sich zu regenerieren und zu wachsen. Deshalb ist dieser glutenfreie Schokolade-Erdnussbutter-Snack ideal für Sportler. Schokolade-Erdnusswaffeln, mit extra Eiweiß und einfach richtig lecker.
mit Banane und Kokos
Dieser Schokoladen-Smoothie mit Banane und Kokos ist herrlich cremig, natürlich gesüßt und superschnell zubereitet. Perfekt als Frühstück oder Snack für echte Schokoladenliebhaber.
In 5 Minuten zubereitet!
Endlich ein gesunder und zuckerfreier Schokoladenaufstrich, den du ohne schlechtes Gewissen großzügig auf dein Brot streichen kannst.
Ein einfaches Rezept mit nur sechs Zutaten. Und dieser Kuchen ist obendrein glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker. Yum!
Wenn Sie auf der Suche nach einem zuckerfreien Schokoladenkuchen sind, den Sie im Handumdrehen zubereiten können, ist dies Ihr Rezept. Es ist ein perfekter Kuchen für Partys oder Geburtstage, da er sehr einfach zuzubereiten ist und sich gut im Kühlschrank hält.
Schokolade, Nüsse und Vanille... eine himmlische Kombination. Genießen Sie es, ohne ein schlechtes Gewissen wegen einer Menge Zucker zu haben. Dieser Kuchen ist frei von raffiniertem Zucker.
Mit diesem einfachen und schnellen Rezept hast du im Handumdrehen köstliche chocolate chip cookies! Sie sind innen weich und außen knusprig. Hmm!
Diese mit Stevia gesüßten Kekse sind fantastisch. Und geeignet für Diabetiker sowie für Menschen, die gerne zuckerfrei essen möchten.
Ein herzhaftes Frühstück, das dich morgens sanft aufweckt.
Ein saftiger Kuchen mit Biss. Frei von Gluten und mit natürlichen Süßungsmitteln gesüßt. Perfekt zu Kaffee oder Tee!
Ein Clafoutis sieht wunderschön aus und ist außerdem ganz einfach zuzubereiten. Dieses Rezept solltest du auf deine Backliste setzen!
Diese Brötchen sehen aus wie kleine Wolken auf deinem Teller. Köstlich als Snack zwischendurch oder zum Dippen in Saucen.
Wenn Sie genug von einem einfachen Sandwich haben.
Dieses Club-Sandwich mit Omelett, Gurke und Tomate ist eine glutenfreie und schnelle Lunch-Option. Beginne damit, das Brot zu toasten, brate ein Omelett und schneide die Tomate in Scheiben. Belege die Brotscheiben mit dem Omelett, Gurke, Tomate und Salat nach Wahl. Für etwas Abwechslung kannst du Champignons, Frühlingszwiebeln oder Schinken hinzufügen. Staple die Scheiben zu einem schmackhaften Sandwich-Turm und genieße ein nahrhaftes Mittagessen! Perfekt für 1 Person oder mehr, je nach Anzahl der Brötchen
Ideal auch für Besucher oder als Gericht zum High Tea.
Genieße einen cremigen Kokos-Cocktail mit intensivem Espresso für ein elegantes und erfrischendes Getränk.
Saftiges, mariniertes Hähnchen aus dem Ofen, serviert in Maistortillas mit einem frischen Krautsalat und einer cremigen, rauchigen Sauce. Ein Fest auf dem Teller!
Mit diesen Zucchini-Spaghetti mit Bolognese-Sauce können Sie für jeden etwas zubereiten. Vegetarisch oder glutenfrei? Mit dieser Zucchini ist das kein Problem!
Ein schnelles und gesundes Gericht, bei dem Zucchini in Spaghetti verwandelt wird. Mit Tomate, Mozzarella, Pesto und frischem Basilikum steht in wenigen Minuten ein herrlicher Teller auf dem Tisch.
super schnell und gesund
Dieses einfache und schnelle Rezept ist eine ideale vegetarische und gesunde Alternative zu "normaler" Pasta. Die Kombination aus Kichererbsen, Feta und Rucola ist köstlich!
Schnell, gesund und einfach köstlich: cremige Knoblauch-Pilz-Pasta für die ganze Familie!
Eine köstliche und einfache toskanische Hähnchen-Pfanne für ein schnelles Abendessen unter der Woche.
Das perfekte erfrischende Getränk für einen sonnigen Nachmittag!
Diese knusprigen Chia-Erdnussbutter-Kekse sind schnell gemacht, herrlich kross und lassen sich ganz natürlich glutenfrei backen. Perfekt als gesunder Snack für Groß und Klein.
Deze crunchy chocolade snoepjes zijn in een handomdraai gemaakt van gepuffte Quinoa, rohes Kakaopulver en Kokosöl. Een gezonde en lekkere traktatie zonder oven!
Das ist ein fröhliches und farbenfrohes Gericht, das perfekt zum Osterbrunch passt. Es sieht schön aus, ist schnell zubereitet und gesund!
Dieser frische Gurken-Nudelsalat ist ein leichtes und erfrischendes Gericht, perfekt für ein sommerliches Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen.
Dieses Curry mit Hähnchen und Kichererbsen ist ein herrlich würziges Gericht, das schnell auf dem Tisch steht. Die cremige Kokosmilch und das aromatische Garam Masala sorgen für einen tiefen, warmen Geschmack.
Dieser Rosinen-Dattel-Kuchen, den eine befreundete Bloggerin für uns gemacht hat, ist perfekt fürs Wochenende. Und natürlich jeden Tag ein Stück mit zur Arbeit nehmen!
Dieser gesunde Snack ist einfach zuzubereiten und passt perfekt zu einer Tasse Kaffee oder Tee! Überrasch dich doch mal mit einer köstlich gefüllten Dattel!
Diese Datteltorte mit Pekannüssen und Kokos hat einen knusprigen Mandelboden und eine süße Füllung aus Datteln und Pekannüssen. Das Kokosöl und die geraspelte Kokosnuss verleihen einen herrlich tropischen Geschmack. Perfekt als schneller und gesunder Snack oder Dessert!
Cremiger Schaum aus Kaffee, Zucker und Wasser auf warmer Milch, garniert mit Schokolade – fertig in 5 Minuten.
Ein schneller und bunter Rote-Bete-Salat mit cremigem Feta, frischem Koriander und einem spritzigen Zitronendressing. Perfekt als Beilage oder leichte Mittagsmahlzeit.
Eine köstliche Pasta mit saftig mariniertem Hähnchenschenkelfilet, cremiger Kochsahne und gegrillten Cherrytomaten. Schnell, geschmackvoll und perfekt für den Alltag.
Manche Geschmackskombinationen sind so gut, dass sie füreinander geschaffen scheinen. Apfel und Zimt zum Beispiel, oder Ziegenkäse und Honig. So geht es mir auch mit Erdnussbutter und Banane; ich finde das eine geniale Kombination. Die Süße der Banane kombiniert mit dem nussigen und leicht salzigen der Erdnussbutter lässt mein Foodie‑Herz einen Satz machen. Diese Smoothie‑Bowl hat denselben Effekt auf mich.
Saftige Hackbällchen, gewürzt mit zerbröselten Pepernoten und serviert in einer kräftigen Bratensoße. Ein festliches und geschmackvolles Gericht, das wunderbar zu Stamppot passt oder am nächsten Tag auf Brot schmeckt.
Diese cremige Stroopwafel-Torte ist ein echter Hingucker auf jeder Feier. Mit monchou, Schlagsahne und natürlich vielen Stroopwafeln bereitest du sie ganz ohne Ofen zu.
Ein saftiges Cubano-Sandwich mit Pulled Pork, gekochtem Schinken, Schweizer Käse und eingelegter Gurke, gegrillt bis es knusprig und goldbraun ist. Genau wie im Film Chef!
Ein klassisches Pasta-Pesto mit frischem Basilikum, gerösteten Pinienkernen und Parmesan, veredelt mit konfierten Cherrytomaten und Rucola. Einfach, geschmackvoll und im Nu auf dem Tisch.
Schnell, einfach und superlecker!
Dieses klassische Tzatziki wird aus dickem griechischem Joghurt, frischer Gurke und reichlich Knoblauch zubereitet. Einfach, ehrlich und immer ein Hit als Dip oder Beilage.
Mit einem Päckchen Butter, frischen Kräutern und Knoblauch zauberst du im Handumdrehen deine eigene Kräuterbutter. Mach eine große Portion und friere die Rollen ein, so hast du immer frische Kräuterbutter griffbereit.
Dieses Gericht heißt offiziell ein misslungenes Omelett, aber das Ergebnis ist köstlich: luftiges Rührei mit geschrumpftem Spinat, cremiger Ricotta und süßen sonnengetrockneten Tomaten. In wenigen Minuten fertig und perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.
Dieser reichhaltige Schokoladenkuchen mit luftiger Oreo-Buttercreme ist das ultimative guilty pleasure. Perfekt für alle, die eine kräftige, schokoladige Leckerei mit einem knusprigen Twist lieben.
Diese gefüllten Süßkartoffeln mit Speckwürfeln sind köstlich und einfach zuzubereiten. Die Süßkartoffeln werden im Ofen geröstet, bis sie weich sind, und anschließend mit geschmolzenem Parmesan, Crème fraîche, gebratenen Speckwürfeln und Frühlingszwiebeln gefüllt. Das Ergebnis ist eine geschmackvolle Kombination aus süß und herzhaft, perfekt als Beilage. Einfach, aber garantiert ein Hit am Tisch!
Mit dieser einfachen Marinade verwandelst du Garnelen in ein köstliches, geschmacksintensives Gericht. Perfekt für den Grill!
Authentisches Paella-Rezept für 4–6 Personen. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack mit Hähnchen, Chorizo und Meeresfrüchten.
De Vanessa ist das erfrischende Getränk, das man vom Golfplatz kennt: Buttermilch und Bitter Lemon über Eis. Füg einen Shot Wodka oder Licor 43 hinzu und du hast einen erwachsenen Cocktail, der wie ein flüssiges Split-Eis schmeckt.
Der Espresso Martini ist der Cocktail des Moments: geschmackvoll, schön anzusehen und überraschend schnell zubereitet. Mit frischem Espresso, Wodka und Kaffeelikör zauberst du im Handumdrehen eine Party im Glas.
Beeindruckend, aber überraschend einfach: saftige Conference-Birnen, eingewickelt in goldbraunen Blätterteig, serviert mit einer seidig-zarten dunklen Schokoladensauce. Ein festliches Dessert, das immer gut ankommt.
Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil und trinken Sie 1,5 Liter pro Tag. Tun Sie dies mit erfrischendem Detox-Wasser. Zitronensaft reinigt Ihren Körper und wirkt sich positiv auf Darm und Leber aus, ist aber auch gut für die Haut.
Die Dolle Mina ist ein klassisches Getränk auf Basis von Cassis und Grapefruitsaft über Eis. Einfach zuzubereiten, herrlich erfrischend und optional mit Tequila oder weißem Rum aufzuwerten.
Dieses Frühstück mit geräuchertem Lachs, pochiertem Ei und einer cremigen Dill-Joghurtcreme auf geröstetem Dinkelbrot ist eine wahre Verwöhnung. In nur wenigen Minuten steht ein Sternerestaurant-ähnliches Frühstück auf dem Tisch.
Das Dessert, das alle am Tisch verstummen lässt. Karamellisierte Banane, flüssige Schokolade und die vanillig-würzige Note von Licor 43, frisch vom Grill.
Bereite diese Dumplings in 25 Minuten selbst zu – einfach & lecker!
Variiere mit deinen Lieblingsfüllungen! Diese Dumplings sind perfekt als Snack, zum Mittagessen oder als Abendmahlzeit. Probier verschiedene Kombinationen und genieße diese schmackhaften Dumplings zu jeder Tageszeit!
Poffertjes vom BBQ in einer gusseisernen Poffertjespfanne: goldbraun, luftig und mit dem herrlich knusprigen Rand, den man nur draußen hinbekommt. Einfach Butter, Puderzucker und genießen.
Diese würzige Pasta mit Tomaten, Sardellen und taggiase Oliven ist ein klassisches italienisches Gericht voller Geschmack. Im Handumdrehen steht eine authentische Mahlzeit auf dem Tisch.
Ein klassisches Gericht aus dampfenden Muscheln mit Gemüse und Weißwein, serviert mit einem warmen Salat aus kleinen Kartoffeln und Rucola mit einer pikanten Vinaigrette. Einfach zuzubereiten und perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Entenbrust in eigenem Fett gebraten, serviert mit einer cremigen Muhammara-Sauce. Ein geschmackvolles Gericht mit orientalischem Touch, das schnell auf dem Tisch steht.
Vergiss nicht, sie im Kühlschrank aufzubewahren – so bleiben sie mehrere Tage frisch!
Dieser Eiwrap mit Lachs und Avocado ist ein köstliches, leichtes und nahrhaftes Mittagessen. Mit einem Omelett als Wrap, gefüllt mit geräuchertem Lachs, Avocado, Gurke und frischem Feldsalat, bietet er eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit. Ideal für ein Brot-freies Mittagessen voller Proteine und gesunder Fette, die dir langanhaltende Energie geben!
Ich finde dieses Rezept so schön, wenn man nicht zu schwer essen möchte, aber auch keine Lust auf einen allzu leichten Mahlzeitsalat hat. Dieser Salat macht satt und ist vegetarisch.
Dieses frische Auberginen-Törtchen ist ein Fest auf dem Teller. Schichten aus gegrillter Aubergine, cremigem Hummus, weicher Avocado und süßen Kirschtomaten machen dieses Gericht so einfach wie beeindruckend.
Ein frischer und farbenfroher Salat mit knackigem Fenchel, cremiger Avocado und süßer Orange, verfeinert mit Anchovis und grünen Oliven. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage.
Gegrillte Oktopustentakel kombiniert mit weicher Avocado, salzigem Queller und einem frischen Limetten-Senf-Dressing. Ein besonderes Gericht, das überraschend schnell auf dem Tisch steht.
Diese kleinen Muffins mit reifer Birne und kandiertem Ingwer sind herrlich zart und aromatisch. Ein einfaches Rezept, das im Nu auf dem Tisch steht und garantiert Eindruck macht.
Ein cremiges, herzhaftes Risotto mit Butternut-Kürbis, Zucchini und einer Pilzmischung, verfeinert mit Parmesan und frischen Kräutern. Perfekt für ein verwöhnendes Abendessen unter der Woche.
Diese Feigen-Nuss-Riegel sind eine köstliche und nahrhafte Leckerei auf Basis von Trockenfrüchten, Hafer und Macadamianüssen. Komplett ohne Backen und im Nu bereit zum Schneiden und Genießen.
Saftige Schollenstücke, gewürzt mit râs al hânout, serviert in Vollkorn-Wraps mit einer frischen Krönung aus Tomate, roten Zwiebeln, Spitzkohl und einer cremigen Harissa-Sauce. Ein Fest am Tisch, bei dem jeder seinen Wrap selbst zusammenstellt!
Perfekt für einen entspannten Sonntagnachmittag, zwischendurch bei der Arbeit oder einfach als unkompliziertes Mittagessen mit italienischer Note.
Focaccia ist ein köstliches Brot für Getränke, das es sich lohnt, selbst zu backen!
Genieße diesen köstlichen und erfrischenden Orangen-Himbeer-Smoothie! Eine perfekte Möglichkeit, den Tag zu beginnen oder sich an warmen Tagen kurz zu erfrischen. Dieser geschmackvolle Smoothie steckt voller Vitamine und verbindet süße Orangen mit saftigen Himbeeren auf überraschend leckere Weise.
Dieser frische Couscoussalat mit süßer Roter Bete, cremigem Feta und aromatischer Minze ist schnell zubereitet. Perfekt als leichter Lunch oder als Beilage zu einem sommerlichen Abendessen.
Dieser frische Frühstücks-Smoothie steckt voller guter Zutaten wie Ziegenjoghurt, Blaubeeren, Banane und Chiasamen. In wenigen Minuten fertig und perfekt zum Mitnehmen!
Diese frische grüne Veggie-Suppe ist schnell zubereitet und steckt voller Gemüse. Die frische Minze verleiht dem Gericht einen überraschend leichten Geschmack.
Ein fröhlicher Mocktail mit dem würzigen Geschmack von Ingwer, frischer Minze und einem Hauch Limette. In wenigen Minuten fertig und perfekt für heiße Tage.
Dieser frische Nudelsalat mit Thunfisch ist schnell zubereitet und steckt voller Geschmack. Mit einem cremigen Dressing aus Mayonnaise, griechischem Joghurt und Ketchup ist er ein herrliches Gericht für Mittag- und Abendessen gleichermaßen.
Dieser frische Salat mit geräuchertem Hähnchen, Rispentomaten und Frühlingszwiebeln steht im Handumdrehen auf dem Tisch. Ein Schuss Olivenöl und Himbeer-Balsamico-Essig runden das Ganze ab.
Beginne deinen Tag gut mit diesen cremigen Haferflocken auf Reismilchbasis, garniert mit frischer Kiwi und Orange. Einfach, nahrhaft und in wenigen Minuten fertig.
Mit einem Spiralschneider zauberst du im Handumdrehen frische Zucchinistreifen. Zitrone, Minze und Basilikumöl verleihen diesem Gericht einen herrlich sommerlichen Geschmack.
Diese Frittata mit Zucchini und Artischockenherzen ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, das du einfach im Ofen zubereitest. Perfekt als leichte Mahlzeit zum Mittag- oder Abendessen.
Eine gefrorene Variante des klassischen Espresso Martini, zubereitet mit Espresso, Kaffeelikör, Wodka und Schokolade. Extra frisch, cremig und herrlich schaumig aus dem Mixer.
Du brauchst nur zwei Dinge, Obststücke und Fruchtsaft. Verwende das, was dir schmeckt!
Tropisch
Fusilli mit einer samtigen Spinat-Ricotta-Sauce, ergänzt durch sonnengetrocknete Tomaten und knusprig gebratene Speckwürfel. Ein einfaches, geschmackvolles Alltagsgericht, das schnell auf dem Tisch steht.
Gebratene Garnelen werden grob gehackt und mit Dill, Estragon, Mayonnaise und Gewürzgurke vermischt. Auf gerösteten Knoblauch-Crostini serviert ergeben sie ein festliches und einfaches Partyhäppchen.
Garnelen in Knoblauch-Tomatensauce ist ein köstliches Tapas-Gericht, das im Handumdrehen auf dem Tisch steht. Die Kombination aus Knoblauch, roter Chili und Passata macht dieses Gericht unwiderstehlich lecker.
Diese einfachen Dumplings sind mit saftigen Garnelen und Frühlingszwiebeln gefüllt und werden nicht gedämpft, sondern ganz einfach im Ofen gebacken. Perfekt als Beilage oder Partyhäppchen mit einer Schale Chilisauce zum Dippen.
Garnelen mit Avocadomousse und Paprika ist eine frische und geschmackvolle Vorspeise, die sich perfekt für ein Abendessen mit Freundinnen eignet. Die reifen Avocados werden mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und gebratenen Paprikawürfeln zerdrückt und anschließend mit knackigem Rucola garniert. Große Garnelen werden kurz mit Knoblauch und Olivenöl gebraten und dann ansprechend auf der Avocadomousse angerichtet. Dieses Gericht bietet nicht nur eine köstliche Kombination von Aromen, sondern sieht auf dem Teller auch sehr hübsch aus. Ideal für eine schnelle, einfache und eindrucksvolle Mahlzeit.
Grüne Spargelspitzen in eine Scheibe Schinken gewickelt und gegrillt zu knusprigen, saftigen Päckchen. Ein einfaches und schnelles Gericht für die Grillpfanne oder den BBQ.
Gegrillter Birnensalat mit Mascarpone & Walnüssen
Ein fantastisches und einfaches Vor- oder Beilagengericht. Die Hitze des Grills karamellisiert die Zucker in den Pfirsichen. Die Kombination aus cremiger Burrata, frischem Basilikum und einer sirupartigen Balsamico-Glasur ist Gold wert.
mit Quinoa-Mango-Salat
Ein farbenfrohes und nahrhaftes Gericht mit gegrilltem Lachsfilet, einem frischen Avocadodip mit Knoblauch und Zitrone, gebratenem Pak Choi und goldbrauner Süßkartoffel aus dem Ofen. Schnell auf dem Tisch und voller Geschmack.
mit Hähnchenschenkel & Ei
Der Yellow Peter ist der Klassiker vom Padel- und Golfplatz: Orangensaft und Bitter Lemon über Eis. Optional mit einem Schuss Wodka für alle, die das mögen.
für den kleinen Hunger
Was ist rund und lecker? Genau... Ein Gugelhupf! Dieser Klassiker ist nicht nur wunderschön anzusehen, sondern auch innen unwiderstehlich zart und luftig. Perfekt zum Kaffee, als Dessert oder als Blickfang auf dem Festtagstisch. Ein Bissen und du verstehst, warum dieses zeitlose Rezept nie aus der Mode kommt!
Aus dem Ofen
Lecker zum High Tea
Vom Grill
Es dauert eine Weile, aber dann bekommt man etwas. Ein köstliches Hauptgericht voller Geschmack, Vitamine und Ballaststoffe.
Rustikales gegrilltes Hähnchen mit einer würzigen Honig-Senf-Sauce und knusprigen Thymian-Kartöffelchen.
Ich habe Kichererbsen aus dem Glas verwendet, du kannst aber auch getrocknete Kichererbsen nehmen. Achte dann darauf, sie vorher etwa 12 Stunden einzuweichen.
Gedämpfter Lachs mit Gemüse ist ein gesundes und einfaches Gericht, perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Der Lachs und geschnittenes Gemüse wie Zucchini, Möhren und Zuckerschoten werden in einem Dämpfeinsatz über kochendem Wasser gedämpft. Mit Zitrone, Pfeffer, Salz und Dill abgeschmeckt, ist dieses leichte Gericht innerhalb von 15 Minuten servierbereit.
Der Duft von Spekulatiusgewürz, der sich langsam in deiner Küche ausbreitet, bringt sofort die Gemütlichkeit des Herbstes mit sich. Dieser gefüllte Spekulatius ist nicht nur reich und geschmacksintensiv, sondern auch eine wunderbare Alternative zu raffinierten Zuckern. Dank reiner Zutaten und einer samtigen Mandelfüllung genießt du den vertrauten Geschmack von Sinterklaas – nur eben etwas bewusster.
Perfekt für den Sommer! Probier mal etwas Neues mit diesen köstlich gefüllten Auberginen. Aus dem Ofen, aber dieses Rezept funktioniert auch perfekt auf dem Grill!
Gefüllte Aubergine, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Rinderhack, Tomate und warmen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Zimt. Ein einfaches, aber eindrucksvolles Ofengericht, das sich perfekt für ein Abendessen unter der Woche eignet.
Gefüllte Avocado mit Garnelen ist ein einfaches und gesundes Gericht, ideal als Vorspeise, Lunch oder leichte Hauptmahlzeit. Das Avocadofleisch wird mit Gurke, Frühlingszwiebel und holländischen Garnelen vermischt und mit einem Zitronen-Dill-Dressing abgeschmeckt. Die Mischung wird zurück in die Avocadoschalen gegeben für eine ansprechende Präsentation ganz ohne Backen.
Kugelzucchini, gefüllt mit einer schmackhaften Mischung aus Schalotte, Knoblauch, sonnengetrockneten Tomaten und frischem Basilikum, getoppt mit Parmesan und Pinienkernen. Ein einfaches und farbenfrohes Gericht, das du als Vorspeise oder Beilage servieren kannst.
Gefüllte Zucchini mit Lammhack ist ein köstliches und farbenfrohes Gericht, bei dem die Zucchini mit gewürztem Lammhack gefüllt und mit Feta garniert wird. Der würzige Couscous und die selbstgemachte Zucchinisalsa machen das Ganze perfekt.
Gefüllte Zucchini sind eine gesunde und kohlenhydratarme Mahlzeit, ideal als vegetarisches Hauptgericht. Die Zucchinischiffchen werden mit einer Mischung aus gebratener Zwiebel, Knoblauch, Zucchinifleisch und Brokkoli- oder Blumenkohlreis gefüllt und mit italienischen Kräutern abgeschmeckt. Die gefüllten Zucchini werden mit sonnengetrockneten Tomaten und geschmolzenem Mozzarella belegt und im Ofen goldbraun gebacken. Perfekt für eine leichte und geschmackvolle Mahlzeit.
Diese originelle Vorspeise ist nicht nur super lecker, sie ist auch sehr einfach zuzubereiten! Außerdem ist sie vegetarisch und glutenfrei.
Gefüllte Portobellos mit einer köstlichen Mischung aus Kräuterfrischkäse, Speckwürfeln und fein gehackten Stielen. Ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das in einer halben Stunde auf dem Tisch steht.
Eine gefüllte Süßkartoffel mit cremiger Avocado, krümeligem Feta und einer frischen Note von Limette und Koriander. Einfach, geschmackvoll und in kürzester Zeit auf dem Tisch.
Gebackene Süßkartoffeln, gefüllt mit einer pikanten Gurken-Mais-Mischung und einer cremigen Joghurtsauce. Ein einfaches Superfood-Gericht, das du im Ofen oder in der Mikrowelle zubereiten kannst.
Dieses gesunde Bananenbrot wird mit Reismehl, reifen Bananen und Datteln als natürliche Süße zubereitet. Perfekt für einen nahrhaften und glutenfreien Start in den Tag.
Dieses schnelle Quinoa-Frühstück ist ein köstlicher, gesunder und nahrhafter Start in den Tag. Die Quinoa wird in Mandel- oder Sojamilch gekocht und mit Agavensirup und Zimt abgeschmeckt. Abgerundet wird das Ganze mit Blaubeeren, die du je nach Wunsch unterrühren oder später für einen frischen Biss dazutun kannst. Für extra Crunch kannst du Mandeln, Pekannüsse oder Leinsamen hinzufügen. Dieses nahrhafte Frühstück steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe und lässt sich leicht an deinen persönlichen Süßgeschmack anpassen, indem du mehr oder weniger Süßungsmittel verwendest. Perfekt, um den Tag gut zu beginnen!
Dieser gesunde Frühstückskuchen besteht aus Haferflocken, Banane und Eiern und ist vollgepackt mit natürlichen Zutaten. Perfekt, um den Tag zu beginnen, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Diese Dattelpralinen sind schnell gemacht, voller guter Zutaten und von Natur aus herrlich süß. Perfekt als gesunder Snack für dich oder die Kinder.
Diese gesunden Chocolate Chip Cookies werden mit Mandelmehl und Ahornsirup zubereitet, dadurch sind sie glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Perfekt als leckere, aber verantwortungsvolle Nascherei!
Diese gesunden Partynüsse aus gerösteten Kichererbsen sind eine herrlich knusprige und würzige Alternative zu normalen Nüssen. Perfekt als Snack bei einem Umtrunk oder einfach zwischendurch.
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