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Surf & Turf mit gegrilltem Wolfsbarsch und Entrecôte

Surf & Turf ist die ultimative Art, zwei Welten auf einem Teller zu vereinen: die salzige Frische von Fisch und den tiefen, vollen Geschmack von Fleisch. Dafür braucht man keine Profiküche, aber eine gute Pfanne. Eine schwere gusseiserne Grillpfanne hält die Hitze gleichmäßig und sorgt für jene schönen Grillstreifen, die Fisch und Fleisch erst richtig zum Strahlen bringen. Mach etwas Besonderes daraus: Öffne eine Flasche Wein, deck den Tisch schön ein und genieß gemeinsam einen besonderen Abend.

Rezept

Surf & Turf mit gegrilltem Wolfsbarsch und Entrecôte

Gegrilltes Entrecôte neben einem zarten Wolfsbarschfilet, verfeinert mit selbstgemachter Zitronen-Kräuterbutter. Das ist Surf & Turf, wie es sein soll: kraftvoll, geschmackvoll und überraschend schnell auf dem Tisch.

Gang Hauptgericht
Küche International
Portionen 2 Personen

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 15 Min.
Mindestens einrichten. 5 Min.
Abkühlzeit 15 Min.
Gesamt 40 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Grillpfanne (Gusseisen)
  • Schneidebrett
  • Küchenpapier
  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Frischhaltefolie
  • Fleischzange
  • Wender (für Fisch)

Zutaten

  • 2 Entrecôtes (je ca. 200 g, ca. 2 cm dick)
  • 2 Wolfsbarschfilets mit Haut (je ca. 150 g)
  • 2 EL Olivenöl
  • Grobes Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer
  • Für die Zitronen-Kräuterbutter:
  • 80 g weiche Butter
  • 2 EL fein gehackte frische Petersilie
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Abrieb von 1/2 Zitrone
  • Prise Meersalz
  • Außerdem: Zitronenspalten zum Garnieren

Wie macht man Surf & Turf mit gegrilltem Wolfsbarsch und Entrecôte?

    1. Bereite die Zitronen-Kräuterbutter vor: Mische weiche Butter mit fein gehackter Petersilie, einer gepressten Knoblauchzehe, dem Abrieb einer halben Zitrone und einer Prise Meersalz. In Frischhaltefolie einrollen und bis zur Verwendung in den Kühlschrank legen.
    2. Die Entrecôtes 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Mit Küchenpapier trocken tupfen und mit Olivenöl, grobem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer einreiben.
    3. Auch die Wolfsbarschfilets gut trocken tupfen. Die Hautseite dünn mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
    4. Die Grillpfanne auf hoher Hitze erhitzen, bis sie richtig heiß ist. Teste dies, indem du einen Wassertropfen in die Pfanne gibst: Er sollte sofort verdampfen.
    5. Die Entrecôtes in die Pfanne legen. Für medium-rare etwa 3 Minuten pro Seite grillen (bei einer Dicke von ca. 2 cm). Nur einmal wenden, um die schönsten Grillstreifen zu erhalten. Anschließend auf ein Schneidebrett legen und 5 Minuten unter Alufolie ruhen lassen.
    6. Während das Fleisch ruht, die Wolfsbarschfilets mit der Hautseite nach unten in die Grillpfanne legen. In den ersten 30 Sekunden leicht andrücken, damit sich die Haut nicht wellt. 3 Minuten auf der Hautseite grillen, vorsichtig wenden und noch 1 Minute auf der anderen Seite grillen. Der Fisch ist gar, wenn sich das Fleisch leicht ablösen lässt.
    7. Auf jeden Teller ein Entrecôte und ein Wolfsbarschfilet legen. Sofort eine Scheibe Zitronen-Kräuterbutter auf das warme Fleisch geben, damit sie schmilzt. Mit gegrillten Zitronenspalten und einem grünen Salat oder gegrilltem Spargel servieren.

Das Geheimnis schöner Grillstreifen ist eine glühend heiße Pfanne und eine trockene Oberfläche. Feuchtigkeit ist der Feind einer guten Kruste – also Fisch und Fleisch immer gut trocken tupfen, bevor sie in die Pfanne kommen. Eine gusseiserne Grillpfanne ist dafür ideal: Sie wird richtig heiß, kühlt beim Einlegen nicht ab und verteilt die Wärme gleichmäßig über die gesamte Fläche. So gelingt das Ergebnis jedes Mal perfekt.

Möchtest du die Kombination noch festlicher gestalten? Füge ein paar Kaisergranate oder Garnelen als zusätzliche Surf-Komponente hinzu, oder serviere dazu ein Trüffel-Kartoffelpüree. Dieses Gericht eignet sich perfekt als festliches Wochenend-Dinner für zwei, lässt sich aber auch problemlos für eine größere Runde skalieren. Stell die Grillpfanne auf den Tisch und genieß den Moment.