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Stell dir vor: der Duft von Thymian, Rosmarin und Knoblauch, der durchs Haus zieht, während das Lamm zart vor sich hin schmort. Dieses Gericht bringt das Mittelmeer direkt auf deinen Tisch. Verwende dafür einen guten gusseiserner Bräter, denn er verteilt die Wärme gleichmäßig und hält das Fleisch herrlich zart. Perfekt für einen entspannten Sonntag mit Freunden oder der Familie.

Rezept

Provenzalische Lammschulter aus dem Bräter

Eine reichhaltige, aromatische Lammschulter voller mediterraner Aromen. Einfach den Bräter auf den Herd, Deckel drauf und die Zeit ihre Arbeit machen lassen.

Gang Hauptgericht
Küche Mediterran
Portionen 4 Personen

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 20 min
Ofenzeit 2,5 bis 3 Stunden
Mindestens einrichten. 10 min
Gesamt Ungefähr 3,5 Stunden

Benötigte Geräte & Materialien

  • Gusseiserner Bräter mit Deckel
  • Holzlöffel oder Spatel
  • Fleischzange
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Küchenpapier

Zutaten

  • 1,2 kg Lammschulter mit Knochen
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel, grob geschnitten
  • 2 Karotten, in Stücke
  • 2 Stangen Staudensellerie, in Stücke
  • 4 Knoblauchzehen, angedrückt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 150 ml Rotwein
  • 400 g geschälte Tomaten (Dose)
  • 100 g schwarze Oliven ohne Kern
  • 4 Zweige frischer Thymian
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 2 Lorbeerblätter
  • 200 ml Wasser oder Lammbrühe
  • Eine Handvoll frische Petersilie, gehackt

Wie macht man eine Provenzalische Lammschulter aus dem Bräter?

    1. Nimm die Lammschulter mindestens 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank. Tupfe sie mit Küchenpapier trocken und würze sie rundherum großzügig mit Salz und Pfeffer.
    2. Erhitze den Bräter bei mittlerer Hitze mit 2 EL Olivenöl. Brate die Lammschulter rundherum in etwa 8 bis 10 Minuten an. Nimm dir Zeit für diesen Schritt, denn die braune Kruste gibt dem Gericht seine Tiefe.
    3. Nimm das Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite. Dünste im selben Fett die Zwiebel, Karotten und Selleriestangen bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten. Gib den Knoblauch dazu und brate ihn weitere 1 Minute mit.
    4. Gib das Tomatenmark dazu und rühre gut um. Lösche mit dem Rotwein ab und lasse ihn 2 Minuten einkochen. Füge dann die geschälten Tomaten, die Oliven, die Zweige Thymian und Rosmarin sowie die Lorbeerblätter hinzu.
    5. Lege die Lammschulter zurück in den Bräter. Gib 200 ml Wasser oder Lammbrühe dazu, sodass das Fleisch etwa zur Hälfte in der Flüssigkeit steht. Bringe alles zum Kochen.
    6. Heize den Ofen auf 160 Grad vor. Setze den Deckel auf den Bräter und stelle ihn in den Ofen. Lasse die Lammschulter 2,5 bis 3 Stunden garen, bis das Fleisch butterzart ist und vom Knochen fällt.
    7. Nimm den Bräter aus dem Ofen. Entferne die Kräuterzweige und die Lorbeerblätter. Schmecke die Sauce ab und würze bei Bedarf mit Salz und Pfeffer. Lass das Fleisch 10 Minuten ruhen, bevor du es anschneidest oder mit zwei Gabeln auseinanderziehst.
    8. Serviere mit knusprigem Brot, Bratkartoffeln oder Couscous und bestreue alles mit frischer Petersilie. Stell den Bräter einfach auf den Tisch – das ist echtes Genießen.

Ein gusseiserner Bräter ist das Geheimnis hinter solchen Gerichten. Das Material speichert die Wärme und verteilt sie gleichmäßig, sodass das Fleisch langsam und gleichmäßig gart. Das Ergebnis ist butterzartes Lammfleisch voller Geschmack. Und das Schöne? Du stellst den Bräter einfach auf den Tisch und jeder kann sich bedienen.

Dieses Gericht ist ideal zum Vorbereiten. Am nächsten Tag schmeckt die Lammschulter noch intensiver. Erwärme sie einfach bei niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser oder Brühe und es ist, als wäre sie frisch zubereitet. Reste lassen sich mühelos in einer Wrap, auf Brot oder in einer Pastasauce verwerten.

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