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Pulled Chicken ist eines dieser Gerichte, bei denen du wenig tun musst und viel Geschmack zurückbekommst. Keine komplizierten Techniken, kein stundenlanges Stehen am Herd. Du bereitest es ganz einfach in einem Schongarer zu und der Rest erledigt sich von selbst. Nach ein paar Stunden bei niedriger Temperatur fällt das Hähnchen buchstäblich auseinander und du zupfst es mit zwei Gabeln zu zarten Fäden.

Serviere das Pulled Chicken auf einem weichen Brötchen mit Coleslaw, verwende es als Füllung für Tacos oder rolle es in eine Tortilla mit Avocado und Jalapeño. Das Rezept passt zu jeder Gelegenheit: unter der Woche als schnelles Abendessen oder am Samstag, wenn Freunde kommen und du etwas servieren willst, womit alle glücklich sind.

Rezept

Pulled Chicken aus dem Schongarer

Dieses Pulled Chicken gelingt mühelos im Schongarer. Zutaten rein, Gerät an und du kommst nach Hause zu einem Gericht, das auf der Zunge zerschmilzt.

Gang Hauptgericht
Küche Amerikanisch
Portionen 4 Personen

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 15 Min.
Gesamt 6 Std. 15 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Schongarer
  • Zwei Gabeln oder Fleischkrallen
  • Rührschüssel
  • Pfanne (optional, falls der Schongarer nicht anbraten kann)
  • Schneidebrett
  • Kochmesser

Zutaten

  • 800 g Hähnchenbrustfilet
  • 150 ml Hühnerbrühe
  • 150 ml Barbecuesauce (nach Wahl)
  • 1 EL Worcestersauce
  • 1 Zwiebel, in Ringe geschnitten
  • 2 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL brauner Zucker
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Öl (zum Anbraten)
  • Weiche Brötchen, Tortillas oder Tacos zum Servieren

Wie macht man Pulled Chicken aus dem Schongarer?

    1. Vermische in einer kleinen Schüssel das geräucherte Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Kreuzkümmel, braunen Zucker, Salz und Pfeffer zu einer Trockenrub.
    2. Tupfe die Hähnchenbrustfilets mit Küchenpapier trocken und reibe sie rundherum mit der Trockenrub ein.
    3. Erhitze einen Schuss Öl im Schongarer auf der Brat-/Sautierfunktion (oder verwende eine Pfanne). Brate die Hähnchenbrustfilets kurz an, etwa 2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Das gibt zusätzliche Geschmackstiefe.
    4. Lege das Hähnchen in den Schongarer. Gib die Hühnerbrühe, Barbecuesauce, Worcestersauce und die in Ringe geschnittene Zwiebel dazu.
    5. Stelle den Schongarer auf niedrig (low) und lasse das Hähnchen 6 bis 7 Stunden garen. Hast du weniger Zeit, wähle hoch (high) und rechne mit 3 bis 4 Stunden.
    6. Nimm die Hähnchenbrustfilets aus dem Schongarer und zupfe sie mit zwei Gabeln oder Fleischkrallen in dünne Fäden.
    7. Gib das Pulled Chicken zurück in die Kochflüssigkeit und rühre gut um, damit das Hähnchen alles aufnimmt. Probier und würze gegebenenfalls mit zusätzlichem Salz, Pfeffer oder einem Schuss Barbecuesauce nach.
    8. Serviere das Pulled Chicken auf weichen Brötchen mit Coleslaw, oder verwende es als Füllung für Tacos, Wraps oder über Ofenkartoffeln.

Das Pulled Chicken eignet sich auch hervorragend, um es in großen Mengen zuzubereiten. Was du nicht direkt verbrauchst, bewahrst du einfach in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf. Bis zu drei Tage haltbar, und am nächsten Tag schmeckt es sogar noch besser, weil die Aromen weiter durchgezogen sind. Praktisch fürs Mittagessen, ein schnelles Abendessen oder wenn Besuch kommt und du keine Zeit in der Küche verschwenden willst.

Ein guter Schongarer macht solche Gerichte wirklich einfacher. Entscheide dich für ein Modell mit eingebauter Brat- oder Sautierfunktion, dann brauchst du nur ein Gerät für das ganze Rezept. Weniger Abwasch, mehr Geschmack und einfach clever kochen.