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Eine Zeit lang lag ein Kürbis in der Obstschale und eines Tages beschloss ich, daraus eine leckere Suppe zu kochen. Ich habe schon öfter mit Kürbis gekocht, aber noch nie Suppe daraus gemacht. Also kurz gegoogelt für etwas Inspiration – und ich stieß auf dieses Rezept von Jamie Oliver. Meine Erfahrung mit Jamies Rezepten ist, dass zu viel Herumprobieren den Geschmack selten verbessert, also habe ich das Rezept (fast) so gelassen, wie es ist. Die Suppe schmeckte fantastisch, nicht zuletzt wegen des Salbeis obenauf (eines meiner Lieblingskräuter!). Was mich glücklich macht, möchte ich mit euch teilen – daher hier das köstliche Kürbissuppen-Rezept.

Rezept

Süß-würzige Kürbissuppe von Jamie Oliver

Diese süße und leicht scharfe Kürbissuppe von Jamie Oliver besticht durch frischen Salbei, Rosmarin und eine Prise Chili. Eine sättigende, nahrhafte Suppe, die sich unkompliziert mit einem Stabmixer zubereiten lässt.

Gang Hauptgericht
Küche Karibisch
Portionen 4

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 45 Min.
Gesamt 45 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Großer Topf
  • Küchenpapier
  • Stabmixer

Zutaten

  • 2 kg Kürbis (Hokkaido oder Butternut)
  • 16 frische Salbeiblätter
  • 2 rote Zwiebeln
  • 2 Stangen Staudensellerie
  • 2 Karotten
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 1/2 Chilischote
  • 2 Liter Gemüsebrühe (die kaufe ich immer im Bioladen, sie ist e‑nummernfrei)
  • Olivenöl
  • Pfeffer & Salz

Süß-würzige Kürbissuppe von Jamie Oliver

    1. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, die Karotten und den Staudensellerie putzen und in Stücke schneiden. Die Chili entkernen und fein hacken. Die Pfanne auf mittlere Hitze stellen, etwas Olivenöl erhitzen und die Salbeiblätter etwa 30 Sekunden darin anbraten. Dann die Blätter aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Das Öl duftet nun herrlich nach Salbei. Zwiebel, Staudensellerie, Knoblauch, Rosmarin und die Chili dazugeben und mit Pfeffer und Salz würzen. Alles 10 Minuten anschwitzen.

    2. Den Kürbis entkernen und in Stücke schneiden. Schälen ist nicht notwendig. Kürbis und Brühe in die Pfanne geben und alles eine halbe Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen. Wenn der Kürbis weich und gar ist, die Suppe direkt in der Pfanne mit dem Stabmixer pürieren (geht alternativ auch im Standmixer). Jetzt probieren und die Suppe bei Bedarf mit Pfeffer, Salz oder noch etwas Chili abschmecken. Die Suppe in Schalen füllen und mit den knusprigen Salbeiblättern servieren. Noch einen Schuss Olivenöl darüber – fertig ist deine herrliche Suppe!

Diese Kürbissuppe ist perfekt für einen kalten Herbst- oder Wintertag. Du kannst die Suppe problemlos einen Tag im Voraus zubereiten und bei Bedarf wieder erwärmen. Die Aromen werden dann sogar noch intensiver.

Serviere die Suppe mit einem Stück knusprigem Brot für eine vollwertige Mahlzeit. Die gebratenen Salbeiblätter sorgen als Garnitur für einen herrlich knusprigen Biss. Ein zusätzlicher Schuss Olivenöl rundet das Ganze ab.