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High Tea: wirklich ein Moment, um sich an feinen Leckereien zu erfreuen. Und das gelingt mit diesen glutenfreien Brownies ohne raffinierten Zucker garantiert. Sie sind sehr einfach zuzubereiten und unglaublich lecker. Ich nahm eine große Frischhaltebox mit zur Arbeit und im Handumdrehen war sie leer – so gut kamen sie bei den Kolleginnen und Kollegen an. Erfolg garantiert.

Rezept

Glutenfreie Brownies

Dieses Brownie-Rezept wirst du wahrscheinlich öfter machen wollen – es ist einfach köstlich. Es passt außerdem perfekt zu einer High Tea‑Runde.

Gang Zwischendurch
Küche Amerikanisch
Portionen +/- 10 Stück

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 35 min
Gesamt 45 min

Benötigte Geräte & Materialien

  • Foodprocessor
  • Rührschüssel
  • Backform
  • Backofen
  • Bain-marie-Topf
  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten

  • 75 g Haselnussmehl
  • 75 g Mandelmehl
  • 75 g Reismehl
  • 200 g Medjool‑Datteln (entsteint)
  • 200 g zuckerfreier Apfelmus
  • 65 g Fairtrade‑Kakaopulver
  • 2 große Eier
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 40 g grob gehackte Nüsse (z. B. Walnüsse oder Haselnüsse)
  • 175 g Zartbitterschokolade ohne raffinierten Zucker

Glutenfreie Brownies

    1. Heize den Backofen auf 180 Grad vor.
    2. Gib die Datteln, den Leinsamen und den Apfelmus in den Foodprocessor und lass alles laufen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
    3. Vermische Haselnussmehl, Mandelmehl und Reismehl in einer Schüssel zusammen mit dem Kakaopulver und Backpulver. Füge die Apfelmus‑Mischung hinzu sowie die Eier und den Vanilleextrakt und verrühre alles in wenigen Minuten zu einem Teig.
    4. Fette eine Brownieform oder ein Backblech von ca. 18×18 cm mit etwas Kokosöl oder Olivenöl ein. Gib den Teig hinein und verteile ihn gleichmäßig. Backe die Brownies etwa 30–35 Minuten. Gut abkühlen lassen.
    5. Schmelze die Schokolade im Wasserbad (au bain‑marie) und hacke die Nüsse grob. Verteile die geschmolzene Schokolade über den Brownies – wichtig: diese müssen vollständig abgekühlt sein. Streue die gehackten Nüsse über die Schokolade und lass alles im Kühlschrank festwerden. Schneide die Brownies erst in Stücke, wenn die Schokolade fest ist.
    6. Serviere sie mit einer guten Tasse Tee bei deiner glutenfreien High Tea‑Tafel!

Diese glutenfreien Brownies sind perfekt für alle, die bewusst essen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Durch die Kombination aus Haselnuss-, Mandel‑ und Reismehl erhältst du einen wunderbar saftigen Brownie, der alle überraschen wird.

Serviere die Brownies bei einer glutenfreien High Tea‑Runde oder bewahre sie im Kühlschrank auf, um sie einen Tag länger haltbar zu machen. Sie lassen sich auch hervorragend einfrieren, sodass du immer eine leckere Kleinigkeit zur Hand hast.