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Der Geschmack von Kokos – ich liebe ihn. Gib mir Kokoskekse, Kokospuddings, Kokoswasser und ab jetzt auch Kokosbonbons. Das Schöne an einem Foodblog ist, dass ich ständig neue Rezepte ausprobiere: neue Geschmackskombinationen, Texturen oder Gerichte, die mir fehlen, seit ich meine Ernährung umgestellt habe. Diese gluten- und milchfreien Kokosbonbons haben einen knusprigen Boden wie ein Keks und eine volle, aber zugleich erfrischende Note von Nüssen und Zitrone.

Rezept

Kokosbonbons

Diese Bonbons machst du in einer Mini-Muffinform, sodass sie wie kleine Törtchen wirken. Der Boden ist knusprig und die Creme vollmundig und gleichzeitig frisch im Geschmack. Ein kleines Fest!

Gang Zwischendurch
Küche Niederländisch
Portionen +/- 15

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 10 Min.
Ofenzeit 10 Min.
Mindestens einrichten. 30 Min.
Abkühlzeit 1 Stunde
Gesamt 1 Stunde 50 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Mixer
  • Küchenmaschine
  • Muffinform
  • Ofen
  • Gefrierschrank

Zutaten

  • 80 g glutenfreie Haferflocken
  • 39 g Kokosraspel
  • 15 g Kokosblütenzucker
  • 30 g Kokosöl
  • Abrieb von 1 (Bio-)Zitrone
  • 150 g ungesalzene Cashewnüsse
  • Saft von 1 Zitrone
  • 125 Milliliter Kokosmilch
  • 50 g Kokosöl
  • 35 g Kokosraspel
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Kokosbonbons

    1. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
    2. Lass die Cashewkerne 30 Minuten einweichen.
    3. Gib die Haferflocken mit Kokosraspeln, Kokosblütenzucker und geschmolzenem Kokosöl in den Mixer und püriere alles. Es sollte eine Mischung entstehen, die du etwas andrücken kannst; gib bei Bedarf etwas Wasser oder zusätzliches Kokosöl dazu.
    4. Verteile die Masse in den (Mini-)Muffinförmchen und drücke sie fest. Backe sie 10 Minuten im Ofen und lasse sie anschließend abkühlen.
    5. Gieße die Cashewkerne ab und gib sie zusammen mit allen übrigen Zutaten (Kokosraspel, Kokosmilch, Kokosblütenzucker, Zitronensaft und Vanilleextrakt) in die Küchenmaschine und mahle alles fein. Verteile diese Mischung auf den Haferflockenböden und stelle sie in den Gefrierschrank.
    6. Garniere sie optional mit frischem Obst und Kokosraspeln und lasse sie einige Minuten antauen, bevor du servierst.

Diese Kokosbonbons sind durch die Zitrone herrlich frisch und dank der Cashewkerne und Kokosmilch schön cremig. Sie sind glutenfrei und aus natürlichen Zutaten hergestellt – perfekt als gesunder Snack zwischendurch oder als festliches Dessert.

Bewahre die Bonbons im Gefrierschrank auf und nimm sie ein paar Minuten vor dem Servieren heraus. Garniere sie mit etwas frischem Obst und extra Kokosraspel für eine schöne Optik. Sie eignen sich auch ausgezeichnet zur Vorbereitung.