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Meine Kollegin Breght hat dieses köstliche, superleicht zuzubereitende italienische Gericht mitgebracht.
Wenig Zutaten, kein überflüssiger Schnickschnack: so soll es bei einer herrlichen italienischen Pasta (+ Salat) sein. Und in nur 10 Minuten auf dem Tisch!

Rezept

Einfach, schnell und superlecker: Salbeipasta

Diese Salbeipasta steht im Handumdrehen auf dem Tisch und strotzt vor Geschmack dank Knoblauch, Chiliflocken und cremigem Feta. Serviert mit frischem Feldsalat ist es eine vollständige Mahlzeit.

Gang Hauptgericht
Küche Italienisch
Portionen 3-4

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 10 min
Gesamt 10 min

Benötigte Geräte & Materialien

  • Topf mit Deckel
  • Brat- oder flache Pfanne
  • ggf. Wasserkocher (um das Wasser für die Pasta schneller zum Kochen zu bringen)

Zutaten

  • Zutaten für die Pasta:
  • 2 Handvoll Salbei
  • Pasta nach Wahl (ich habe Vollkornspaghetti gewählt)
  • Olivenöl
  • kleines Stück Butter
  • 1/3 Glas sonnengetrocknete Tomaten
  • 1 TL Chiliflocken
  • Knoblauch (Anzahl der Zehen nach Geschmack, gerne kräftig)
  • 1 Packung Feta
  • Zutaten für den Salat:
  • Feldsalat
  • ein paar sonnengetrocknete Tomaten
  • Kalamata-Oliven
  • rote Zwiebel
  • Olivenöl
  • Balsamico-Essig
  • Pfeffer & Salz

Einfach, schnell und superlecker: Salbeipasta

    1. Koche die Pasta al dente. Wasche und trockne den Salbei und hacke ihn dann fein. Schneide die sonnengetrockneten Tomaten und den Knoblauch in Stücke. Gib die Butter und das Öl in die Pfanne. Gib Salbei, Chiliflocken und die Tomaten in die Pfanne. Kurz auf hoher Flamme anbraten, dann die Hitze reduzieren und den Salat zubereiten.

    2. Schneide die rote Zwiebel in Ringe und verteile diese zusammen mit den Oliven und Tomaten über dem Feldsalat. Mit Pfeffer, Salz und einem großzügigen Schuss Olivenöl anmachen.

    3. Wenn alles gut läuft, sind die Pasta und die Sauce inzwischen fertig. Die Pasta unter die Sauce heben, kurz erwärmen und mit dem Salat servieren.

    Guten Appetit!

Dieses Rezept ist perfekt für einen hektischen Wochentagabend. Die Sauce bereitest du zu, während die Pasta kocht, sodass alles gleichzeitig fertig ist. Passe die Menge an Knoblauch und Chiliflocken deinem eigenen Geschmack an.

Serviere die Pasta direkt nach dem Anrichten, damit der Salbei schön knusprig bleibt. Der frische Feldsalat mit Balsamico-Essig bildet einen schönen Kontrast zur würzigen, aromatischen Pasta.