Was für herrliches Wetter hatten wir in letzter Zeit, oder? Wunderschöne lange Sommerabende im Garten und alles auf den Grill legen. Dieser Salat ist so lecker, aromatisch und gesund, dass man das Fleisch vom Grill und das Baguette fast vergisst!
x_ckl_recipe_markerLachstartar-Salat
perfekt für den Grill
Lachstartar-Salat
Beilage
Niederländisch
4 Portionen
25 Min.
25 Min.
Die Spargeln waschen, das harte Ende abschneiden und schräg in Stücke von etwa 2 cm schneiden. Einen Topf mit reichlich Wasser aufsetzen und gut salzen. Die Spargeln hineingeben, das Wasser zum Kochen bringen, nur 30 Sekunden kochen lassen und die Spargeln dann wieder aus dem Wasser nehmen. Anschließend unter kaltem Wasser abspülen.
Die Gurke waschen, halbieren und ebenfalls schräg in Stücke schneiden, genauso wie die Spargeln. Die Eier so kochen, dass sie nicht ganz hart sind (oder wie du sie am liebsten auf einem Salat magst).
Jetzt machen wir das Lachstartar: Die Schalotten sehr fein würfeln. Ein wenig Minze nehmen und ebenfalls fein hacken.
Den fein geschnittenen Lachs, die Schalotten und die Minze in einer Schüssel mit etwas Olivenöl, Pfeffer und Salz vermengen.
Zum Schluss eine schnelle Dressing zubereiten: Den Rest der Minze und die Petersilie fein hacken. Die Zitrone auspressen und den Saft zusammen mit dem Joghurt und den frischen Kräutern in eine Schale geben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Das Dressing ist relativ flüssig – das soll so sein.
Nun den Salat anrichten: Zuerst die Schüssel mit Rucola füllen. Dann die Spargeln und die Gurke darauflegen. Anschließend das Lachstartar darüber verteilen und zuletzt die Eier (schön in Spalten geschnitten) obenauf legen. Etwas Dressing darüberträufeln und den Rest separat servieren. Guten Appetit!
Rezepte Beilage Salate Ostern Osteressen Sommer
Große Packung Rucola 400 g geräucherter Lachs Bund grüner Spargel 1 Gurke 5 Eier 2 Schalotten 200 ml fettarmer Joghurt 1/2 Zitrone Eine große Handvoll frische Minze Eine kleine Handvoll frische Petersilie Pfeffer & Salz Olivenöl
Große Schüssel Scharfes Küchenmesser 2 Schälchen Topf Kleiner Topf
Rezept
Lachstartar-Salat
perfekt für den Grill
Gang
Beilage
Küche
Niederländisch
Portionen
4 Portionen
Vorbereitungszeit
Vorbereitungszeit
25 Min.
Gesamt
25 Min.
Benötigte Geräte & Materialien
Große Schüssel
Scharfes Küchenmesser
2 Schälchen
Topf
Kleiner Topf
Zutaten
Große Packung Rucola
400 g geräucherter Lachs
Bund grüner Spargel
1 Gurke
5 Eier
2 Schalotten
200 ml fettarmer Joghurt
1/2 Zitrone
Eine große Handvoll frische Minze
Eine kleine Handvoll frische Petersilie
Pfeffer & Salz
Olivenöl
Lachstartar-Salat
Die Spargeln waschen, das harte Ende abschneiden und schräg in Stücke von etwa 2 cm schneiden. Einen Topf mit reichlich Wasser aufsetzen und gut salzen. Die Spargeln hineingeben, das Wasser zum Kochen bringen, nur 30 Sekunden kochen lassen und die Spargeln dann wieder aus dem Wasser nehmen. Anschließend unter kaltem Wasser abspülen.
Die Gurke waschen, halbieren und ebenfalls schräg in Stücke schneiden, genauso wie die Spargeln. Die Eier so kochen, dass sie nicht ganz hart sind (oder wie du sie am liebsten auf einem Salat magst).
Jetzt machen wir das Lachstartar: Die Schalotten sehr fein würfeln. Ein wenig Minze nehmen und ebenfalls fein hacken.
Den fein geschnittenen Lachs, die Schalotten und die Minze in einer Schüssel mit etwas Olivenöl, Pfeffer und Salz vermengen.
Zum Schluss eine schnelle Dressing zubereiten: Den Rest der Minze und die Petersilie fein hacken. Die Zitrone auspressen und den Saft zusammen mit dem Joghurt und den frischen Kräutern in eine Schale geben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Das Dressing ist relativ flüssig – das soll so sein.
Nun den Salat anrichten: Zuerst die Schüssel mit Rucola füllen. Dann die Spargeln und die Gurke darauflegen. Anschließend das Lachstartar darüber verteilen und zuletzt die Eier (schön in Spalten geschnitten) obenauf legen. Etwas Dressing darüberträufeln und den Rest separat servieren. Guten Appetit!
Dieser Lachstartar-Salat ist eine frische und leichte Mahlzeit, die perfekt zu einem sommerlichen Lunch oder einem leichten Abendessen passt. Die Kombination aus geräuchertem Lachs, knusprigem Spargel und einem cremigen Joghurt-Dressing macht dieses Gericht sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Serviere das Dressing separat, damit jede*r selbst entscheiden kann, wie viel er oder sie verwenden möchte.
Möchtest du das Gericht etwas abwandeln? Du kannst den geräucherten Lachs durch frischen Lachs ersetzen, den du selbst fein schneidest, oder mit anderen Kräutern wie Estragon oder Schnittlauch experimentieren. Das Joghurt-Dressing ist auch köstlich als Dip für Rohkost oder als Sauce zu einem anderen Fischgericht. So holst du mehr aus diesem einfachen Basisrezept.