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Quesadillas, eine Art mexikanische Mischung aus einem knusprigen Pfannkuchen und einem Toast, sind bei uns zu Hause ein großer Favorit. Besonders im Herbst und Winter sind sie eine Art Comfort-Food und es ist ein herrlicher Gedanke, sie abends auf dem Menü zu haben. Diesmal habe ich recht gesunde Quesadillas mit extra Gemüse zubereitet, die außerdem vegetarisch sind. Lasst es euch schmecken!

Rezept

Quesadilla mit Aubergine, Paprika und Käse

Quesadillas, eine Art mexikanische Mischung aus einem knusprigen Pfannkuchen und einem Toast, sind bei uns zu Hause sehr beliebt. Vor allem im Herbst und Winter sind sie echtes Comfort-Food.

Gang Hauptgericht
Küche Mexikanisch
Portionen 4 Portionen

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 25 Min.
Gesamt 40 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Pfanne
  • Schneidebretter
  • Küchenmesser

Zutaten

  • 1 Aubergine
  • 1 Paprika
  • 2 rote Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 300 g Tomaten aus der Dose
  • 1 Avocado
  • eine halbe Zitrone
  • ein paar Blätter Basilikum
  • Prise Salz und Pfeffer
  • 4 (glutenfreie) Wraps
  • 100 g geriebener Käse

Quesadilla mit Aubergine, Paprika und Käse

    Wie macht man Quesadillas mit Aubergine, Paprika und Käse?

    Schneide die Aubergine in Scheiben, entferne die „Schale“ (Ränder) und würfle das Fruchtfleisch. Schneide auch die Paprika in kleine Würfel. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Gib etwas Öl in eine kleine Pfanne und dünste darin die Zwiebeln und den Knoblauch an. Dann die Auberginen- und Paprikawürfel hinzufügen. Lass das bei schwacher Hitze etwa 6–8 Minuten braten und rühre zwischendurch um.

    Halbiere inzwischen die Avocado, entferne den Kern und zerdrücke das Fruchtfleisch. Presse etwas Zitronensaft über die Avocado und würze mit etwas Salz und Pfeffer.

    Gib nun die Dosentomaten zu den Auberginen und ein paar Basilikumblätter und lass alles noch etwa 5 Minuten köcheln. Gelegentlich umrühren. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.

    Verteile die Avocadomasse auf zwei Wraps. Verteile die Hälfte des Käses auf diesen beiden Wraps. Dann gibst du die Auberginen- und Paprikamischung darauf; auch diese gleichmäßig verteilen. Mit dem restlichen geriebenen Käse abschließen. Nun legst du die anderen zwei Wraps als Deckel darauf.

    Erhitze eine große Pfanne. Brate die Quesadillas nacheinander darin. Nach ein paar Minuten vorsichtig wenden, damit beide Seiten schön braun werden. Halbieren und servieren.

    Guten Appetit vom Team Cookinglife

Für diese Quesadillas verwende ich eine kleine Pfanne, um die Füllung aus Aubergine, Paprika, Zwiebel, Knoblauch und Tomate zuzubereiten. In einer großen Pfanne belege ich dann die Wraps, so brauchst du nur zwei Pfannen, um dieses Gericht zuzubereiten. Easy peasy und superlecker!

Diese Quesadillas sind eine köstliche Mahlzeit sowohl zum Mittagessen als auch zum Abendessen. Die Kombination aus zarter Aubergine, süßer Paprika und cremiger Avocado sorgt für einen vollen Geschmack. Direkt nach dem Braten servieren, damit die Kruste besonders knusprig ist.