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Als ich bei einer anderen Bloggerin diese zuckerfreien Kokosbällchen sah, wollte ich sie sofort selbst backen! Dieses Rezept ist nicht kompliziert und enthält nur natürliche Zucker. Ideal, wenn du schnell einen Snack zubereiten möchtest!

Rezept

Zuckerfreie Kokosbällchen

Da es kein kompliziertes Rezept ist, macht es auch viel Spaß, es mit Kindern zuzubereiten! Unglaublich lecker und außerdem zucker- und glutenfrei – was willst du mehr?!

Gang Snack
Küche Französisch
Portionen 7 Bällchen

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 15 Min.
Ofenzeit 15 Minuten
Gesamt 30 Minuten

Benötigte Geräte & Materialien

  • Foodprocessor oder Stabmixer
  • Handmixer
  • Backblech
  • Backpapier
  • Eiskugelzange oder Löffel
  • Rührschüssel

Zutaten

  • 130 Gramm Kokosraspeln
  • 20 Gramm Mandelmehl
  • 3 Eiweiße (Eier, Größe L)
  • Prise Salz
  • 1 reife Banane

Zuckerfreie Kokosbällchen

    1. Heize den Ofen auf 175 °C vor.
    2. Püriere die Banane zusammen mit Kokosraspeln, Mandelmehl und einer Prise Salz in einem Foodprocessor oder mit einem Stabmixer.
    3. Trenne die Eier und schlage die 3 Eiweiße, bis sie steife Spitzen bilden. Wenn du die Schüssel umdrehst, darf kein Eiweiß herauslaufen; so weißt du, ob sie fest genug geschlagen sind.
    4. Hebe den Eischnee vorsichtig unter die Kokosmischung.
    5. Bedecke ein Backblech mit Backpapier und forme mit einer Eiskugelzange (oder einem normalen Löffel) schöne Kugeln aus der Masse, bis diese aufgebraucht ist. Backe sie etwa 15 Minuten lang goldbraun im Ofen.
    6. Guten Appetit!

Diese zuckerfreien Kokosbällchen sind ein herrlich leichter Snack oder ein Dessert. Durch die reife Banane sind sie von Natur aus süß, ganz ohne zugesetzten Zucker. Perfekt für alle, die bewusst essen, aber trotzdem genießen möchten.

Bewahre die Kokosbällchen in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf. Dort halten sie sich bis zu drei Tage. Du kannst sie auch problemlos für später einfrieren.