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Nichts ist schöner, als das neue Jahr mit guten Vorsätzen zu beginnen, die man auch wirklich umsetzen kann. Eine gesündere Lebensweise zum Beispiel oder zuckerfrei zu essen – das ist schwer durchzuhalten, wenn man überhaupt nichts Leckeres mehr essen darf. Deshalb ist es wichtig, sich ab und zu etwas zu gönnen, und das kann natürlich ganz im Sinne der guten Vorsätze sein, mit diesen glutenfreien Schokoladenkeksen ohne raffinierten Zucker.

Rezept

Glutenfreie Schokoladenkekse

Zuckerfrei zu essen ist gar nicht so einfach durchzuhalten. Zum Glück gibt es auch leckere Rezepte wie dieses, die auf natürliche Zuckerquellen setzen. Ab und zu darfst du dich ruhig verwöhnen!

Gang Zwischendurch
Küche Niederländisch
Portionen 10-12 Kekse

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 20 Min.
Ofenzeit 18-20 Min.
Abkühlzeit 30 Min.
Gesamt 50 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Backofen
  • Küchenmaschine
  • Mengkom
  • Backblech
  • Backpapier
  • Kleine Pfanne oder Schüssel für das Wasserbad (au-bain-marie)
  • Messlöffel
  • Ausstechförmchen
  • Kühlschrank

Zutaten

  • 100 Gramm Buchweizenmehl
  • 100 Gramm Reismehl
  • 120 Gramm Medjool-Datteln (entsteint)
  • 90 Gramm Kokosöl
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Teelöffel Weinsteinbackpulver
  • 1/2 Teelöffel Natron
  • 1 Teelöffel Zimt
  • Prise Salz
  • 50 ml pflanzliche Milch (Sojamilch oder Mandelmilch)
  • 160 Gramm Zartbitterschokolade (bijv. Vivani 92% cacao, met kokosbloesemsuiker)
  • optional 1 Esslöffel Honig

Glutenfreie Schokoladenkekse

    1. Heize den Ofen auf 170 °C vor.
    2. Gib alle trockenen Zutaten in eine Schüssel (Buchweizenmehl, Reismehl, Backpulver, Natron, Zimt, Salz). Entsteine die Medjool-Datteln und mahle sie fein in einer Küchenmaschine.
    3. Schmelze das Kokosöl.
    4. Gib das Kokosöl zusammen mit der pflanzlichen Milch und den Datteln zum Mehl und lasse die Küchenmaschine etwa 5 Minuten zu einem schönen Teig kneten. Falls du es etwas süßer magst, füge jetzt optional den Esslöffel Honig hinzu.
    5. Knete den Teig kurz mit den Händen; klebt er zu stark, gib etwas Reismehl dazu, lässt er sich nicht formen, gib etwas Milch hinzu. Rolle oder drücke den Teig auf etwa 0,5–1 cm Dicke. Steche mit netten Ausstechformen die Kekse aus und lege sie auf ein Backblech (es kann sein, dass du zwei Backbleche mit Keksen füllen musst).
    6. Backe sie etwa 18–20 Minuten goldbraun und lasse die Kekse anschließend mindestens eine halbe Stunde abkühlen.
    7. Schmelze die Schokolade im Wasserbad (au-bain-marie). Nimm einen Löffel und tauche die Kekse nacheinander in die Schokolade, lege sie auf Backpapier. Wiederhole das, bis die Schokolade aufgebraucht ist, und lasse die Schokolade dann fest werden (z. B. im Kühlschrank).
    8. Wenn du sie luftdicht verpackst, bleiben die Kekse noch etwa 3 Tage lang lecker!

Diese glutenfreien Schokoladenkekse sind wunderbar als Leckerei für dich selbst, aber auch ein schönes Geschenk in der Weihnachtszeit. Verpacke sie in einem hübschen Tütchen und überrasche jemanden mit einem selbstgebackenen Geschenk.

Bewahre die Kekse luftdicht verschlossen auf, dann bleiben sie mindestens drei Tage frisch. Willst du sie etwas süßer? Füge dem Teig einen Esslöffel Honig hinzu. Experimentiere auch gern mit verschiedenen Ausstechformen für ein festliches Ergebnis.